Ваш незаменимый спортивный помошник.
Спортивный дневник:
Твердая обложка. Дизайн нашего дневника, был продуман так, чтобы Вам было удобно писать, твердая обложка позволит писать даже на ходу, и полный разворот обложки, комфортен для использования. 
Блок на 3 месяца для записи рациона, тренеровок, питьевого режима, сна и т.д.
Таблица калорийности и БЖУ продуктов
Таблица для внесения замеров тела
Наглядное пособие по мышечнему строении человека
Описание комплекса базовых упражнений